ঘুম না আসা একটি কমন সমস্যা যা অনেকেই অনুভব করেন। যেখানে কিছুটা কষ্টের ব্যাপার হতে পারে। নিদ্রাহীনতা আপনার শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে এবং সক্ষমতা ও কর্মক্ষমতার কমতি করতে পারে। সাধারণত বেশিরভাগ মানুষেরই ঘুম না আসার কারণ হলো চিন্তা। বাস্তব জীবনে মানুষের জীবনে অনেক কিছুই ঘটে আর সেই ঘটনা নিয়ে যারা চিন্তা করে তাদেরই রাতে বেশি ঘুম আসে না। আর এই ঘুম না আসার কারণে একটা সময় সে শারীরিক ও মানসিকভাবে অসুস্থ হয়ে পড়ে। বর্তমানে অনেকে আছে ঘুম না আসা নিয়ে বিভিন্ন রকম স্ট্যাটাস শেয়ার করতে চান ফেসবুকে। তাই আজকের এই পোস্টে জানাবো ঘুম না আসা নিয়ে কিছু স্ট্যাটাস।
ঘুম না আসা নিয়ে স্ট্যাটাস
- যার ঘুম নেই, তার মত দুঃখী কেউ নেই। – অস্কার হ্যারল্ড
- যার ভাল ঘুম হয় না তার চিন্তা ভাবনা সুন্দর হয় না। আর যে সৎচিন্তা করে সে মহৎ কাজে ব্রতী হয়। – উইলিয়াম লিথগাে
- কেউ যখন প্রেমে পড়ে তখন সে ঘুমাতে পারে না কারণ অবশেষে বাস্তবতা স্বপ্নের চেয়ে সুন্দর হয়ে ওঠে। – ডক্টর সেউস
- চাপ নিয়ে ঘুমানো উচিত না, সেটার সাথে লড়েই ঘুমানো উচিত। – ফিলিস ডিলার
- এই রাতে আমার প্রজ্ঞা হেলানোর চেষ্টা ব্যর্থ হয়েছে।
- আমার আলোতেই স্বপ্ন ভেঙে যাচ্ছে।
- অনেকদিন পর আবারও অবসাদ বুকে সবেমাত্র রাত্রি ঘুম নাই।
- ক্যাফেইন খাওয়ানোর পরেও স্বপ্ন পাবার কোন আশা নেই।
- স্বপ্নলোকে চিন্তা করছি কিন্তু সে আমাকে আমার পাশে আনছে না।
- ঘুমের অভাবে শরীরে নগ্নতা অনুভব করছি।
- জীবনের একটি অনাগত্যকর অংশ মিস করছি – ঘুমের সুখ।
- অনেক সময় মনে হয় আমার ঘুমটা চুরি হয়ে গেছে।
- সবাই ঘুমাচ্ছে কিন্তু আমার ঘুম যেন ভাসতে পারছে না।
- আমার কাছে ঘুমের সুন্দরতা কাঁপছে এবং আমি এটি চান, কিন্তু এটি আমাকে আগাম করতে পারছে না।
- জীবনটা একটা অনুবর্তী পদক্ষেপ। আমি ঘুমাতে পারলেই জীবন আগামীকাল স্বাগত জানাবো।
- কখনো জীবনের নিশ্চিন্ত ঘুম মিস করেছিলাম না। আজ একটি বিশ্রামদান দিতে পারতাম।
- ঘুম না পেলেও আমি উদাসীন হতে পারছি না। কারণ, আমার স্বপ্নের অঞ্চল আমাকে প্রত্যেকটি রাতে আবিষ্কার করে দেয়।
- ঘুম আসলে পূর্ণতার আবর্জনার একটি সুবর্ণ মুহূর্ত। এটি স্বপ্নের জন্য নতুন পায়ের মাধ্যম।
- ঘুম আসবে না বলে ঘুমানো হয়নি আমার হরমনি। আমি সমস্যাগুলি পেরিয়ে যাবো এবং অগ্রসর হবো নতুন একটি দিনের জন্য।
- অন্যান্য সব কিছু বন্ধুত্ব করে, কিন্তু ঘুমের পথে একা থাকে।
- জীবন হলো একটি চক্রবর্তী রাসায়নিক পদার্থ। ঘুম সেই মাস্টার কী যা আমাকে বরং সাধারণ করে নিয়ে যায়।
- ঘুম না আসলেও প্রথম আলোর আলোকে আমি দেখতে পাই শুধু তোমার কাছে।
- একটি সুন্দর স্বপ্নের জন্য আমি জগৎকে দিয়ে দেয়া সময় নিতে পারি। ঘুমের দাম না কেন, আমি স্বপ্নের জন্য নির্বাচন করি।