রাগ হলো মানসিক স্থিতি যা কোন ব্যক্তির মনে অভিব্যক্তি করে। এটি কখনই পজিটিভ বা নেগেটিভ হতে পারে, যদিও সাধারণত আমরা রাগ শব্দটি নেগেটিভ ভাবে ব্যবহার করি। রাগ হলেও, এটি আমাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য দুটি ভূমিকা পালন করে। একদিকে এটি আমাদের কিছু ভুলে যাওয়া বা অন্যের ভুলের প্রতিক্রিয়ার সংক্রমণ বা আপত্তি হতে সুরক্ষা করে রাখে। অন্য দিকে এটি আমাদেরকে বিষয়ের সমস্যার সমাধানে ইচ্ছুক করে তুলে ধরে রাগ করার মাধ্যমে আমরা অনেক সময় সমস্যার উপর প্রভাব বা নিয়ন্ত্রণ বৃহৎ করে তুলতে পারি। রাগ নিয়ে বিখ্যাত ব্যক্তির অনেক উক্তি বলে দিয়েছেন যেগুলো আজকের এই পোস্টে তুলে ধরার চেষ্টা করব।
রাগ নিয়ে উক্তি
- রাগ কেবল মূর্খদের বুকে থাকে। – আলবার্ট আইনস্টাইন
- রাগ সত্যিই হতাশ আশা। – এরিকা জং
- রাগে যা শুরু হয় তা লজ্জায় শেষ হয়। – বেঞ্জামিন ফ্রাঙ্কলিন
- রাগের সর্বোত্তম উত্তর হল নীরবতা। – পাওলো কোয়েলহো
- রাগ হল সংক্ষিপ্ত পাগলাপন। – হোরেস
- রাগের বিপরীতে শান্ত হওয়া নয়, সেটি হল সহানুভূতি। – মেহমেট ওজ
- রাগ এমন একটি বিষয় যা পরিষ্কার মনকে মেঘলা করে তোলে। – কাজী শামস
- তিক্ততা ক্যান্সারের মতো। এটি হোস্টের উপরে খায়। তবে রাগ আগুনের মতো। এটি সব জ্বালিয়ে পরিষ্কার করে দেয়। – মায়া অ্যাঞ্জেলু
- ক্রোধ এমন বাতাস যা মনের প্রদীপকে বুঝিয়ে দেয়। – রবার্ট গ্রিন ইনজারসোল
- ক্রোধকে ধরে রাখা অন্য কাউকে ছুঁড়ে মারার ইচ্ছায় উত্তপ্ত কয়লা আঁকড়ে ধরার মতো; তুমিই সে যে জ্বলে যায়। – বুদ্ধ
- মিথ্যের ওপর রাগ চিরকাল থাকে, সত্যের ওপর রাগ বেশি ক্ষণ থাকে না। – গ্রেগ এভান্স
- রাগ ধরে রাখা বিষ পান করা এবং অন্য ব্যক্তির মারা যাওয়ার প্রত্যাশা করার মতো। – বুদ্ধ
- রাগ প্রিতিক্রিয়া দাবি করে না। আপনি ক্রোধে অভিনয় করলে আপনি আত্ম-নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলেন। – জো হ্যামস
- রাগ কখনই কারণ ছাড়া হয় না, তবে খুব কমই একটি ভালো করুন থাকে। – বেঞ্জামিন ফ্রাঙ্কলিন
- রাগ একটি হত্যার জিনিস: যে রাগ করে তাকে সে হত্যা করে, কারণ প্রতিটি রাগ তাকে তার আগের চেয়ে কম করে দেয় – এটি তার কাছ থেকে কিছু নিয়ে নেয়। – লুইস এল’অমৌর
- #আমার জিহ্বা আমার হৃদয়ের রাগ বলবে, নাহলে এটি গোপন করে রাখা আমার হৃদয়, ফেটে যাবে। – উইলিয়াম শেক্সপিয়ার
- রাগ একটি দুর্দান্ত শক্তি। আপনি যদি এটি নিয়ন্ত্রণ করেন তবে এটি এমন একটি শক্তিতে রূপান্তরিত হতে পারে যা সমগ্র বিশ্বকে সরিয়ে দিতে পারে। – উইলিয়াম শেনস্টোন
- রাগ আপনার চেতনার নীচ থেকে উঠে আসা ঝড়ের মতো। যখন আপনি এটি আসতে অনুভব করবেন, তখন আপনার শ্বাসের দিকে মনোনিবেশ করুন। – থিচ নাট হানহ
- আপনার পক্ষে একই সাথে রাগ করা এবং হাঁসা অসম্ভব। রাগ এবং হাসি পারস্পরিক আলাদা জিনিস এবং আপনার যে কোনও একটি চয়ন করার ক্ষমতা রয়েছে। – ওয়েইন ডায়ার
